Granola - Frokostblanding






1 dl flytende honning

0,5 dl Vatn

2 dl Havregryn

2 dl 4Korn blanding

2dl Linefr

2 dl Gresskarkjerne

2 dl Solsikkekjerne

1 dl sesamfr

nsket mengde med trketfrukt, jeg brukte aprikos, rosiner og plommer.

170 grader i stekeovnen, til de granolan blir gyllen og fin. Da er den klar til bli kjlt ned og etterhvert spist opp.

S kan du blande med youghurt, eller om du er super sunn s blanda du med vanilje kesam! :)

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Pauline

Pauline

20, Vanylven

livet er for kort til ikke nytest. Jenta som tok en tur til Tigerstaden for bli smart og f seg en utdanning! hits